甲流和乙流有什么不同之处？如何预防
2024-08-23 11:28:51 来源：
流感病毒悄然变异，甲流、乙流有何区别？
流感：流行性感冒（流感）通常由流感病毒引起，是“很危险的感冒”，流感分为很多类型，常见的主要是甲型流感、乙型流感和丙型流感。
甲型流感毒性强，极易发生变异，每年流感高发期是每年的11月到次年的3月，临近元旦的这一波流感中甲流占比很大，学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可发生暴发疫情。人体受到感染后，会出现高热、咳嗽、流涕、肌肉疼痛、肺炎等症状，严重时可导致多脏器衰竭而亡。
甲流与乙流的区别：乙型流感传染性并不大，会在近距离传染，比如说面对面，或在幼儿园甚至是学校班级；而甲型流感的传染率更高，影响更大。而且甲流病毒容易发生变异，会在动物和人之间交叉传染，致病性也更强。
预防流感从自身做起：
1、保持良好的饮食起居
预防流感，首先要提高自身免疫力，正气存内，邪不可干，当抵抗力强的时候，自然不易感染病毒。
如何提高免疫力，很主要的就是保持良好的饮食起居，饮食均衡，睡眠充足，当一个人连续熬夜时，身体免疫力可能会下降30%-50%，这时感染甲流的概率就很高了。
2、勤洗手
手每天都会接触到各种有大量细菌存在的地方，外出回来，一定要保证用流动水洗手。不用脏手触摸口、鼻、眼睛等黏膜处。
3、避免接触有呼吸道感染的患者
切断病毒传染的途径。流感高发季节，尽量少到人员密集场所。在候机、候车时，尽量站在空气流通的地方。
4、戴口罩
戴上口罩能有效保护自己不被病毒侵袭。
5、中药预防
采取中药预防的手段，如抗甲流的香囊，它不是通过消灭病毒起到抗流感的作用，而是通过其香味对鼻黏膜产生刺激，使身体产生免疫细胞，来阻止病毒的侵入。
一般香囊里装着有挥发性气味的药材，如麝香、沉香、冰片、苍术等药材，有很好的清热化浊作用。
6、疫苗预防
流感疫苗是预防流感很主要的一个途径。