褪黑素胶囊主要是用于提高睡眠质量的一种健康保健食品，褪黑素胶囊与别的的安神助眠、睡眠质量的药品对比，实际效果是很好的，假如服食褪黑素胶囊的情况下一定不必开车，一般身心健康的老人很好是也不必服食褪黑素胶

近期在网络上很时兴女孩反手摸肚脐，练马甲线，追求美丽的美女都期待自身有一个令人羡慕嫉妒的完美身材，因此她们试着各种各样锻炼方法锻练自身的腹部肌肉，在其中有许多美女和帅哥就挑选了每日做仰卧起坐来锻练自身

眼看已经入冬，可是很多孕妇却上起火来了，脸上痘痘层出不穷，难受且难看，那么孕妇冬天上火怎么办呢？下面为您介绍孕妇冬天上火怎么办，看看吧。1、在饮食上多饮水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的

随着生活压力的增加、生活节奏加快、年龄增大，不少人开始出现耳鸣、听力下降，严重影响生活。除了积极药物治疗外，实行三步耳按摩手法，可以提升耳部血液循环、刺激听神经，对减轻症状、缓解病情都很有好处。一、搓

每个人每天都要摄取适量的蔬菜，才能更好的补充身体所需营养。蔬菜是人们一餐中不可缺少的食物，但是有些蔬菜食用不当，会引起中毒，一定要谨慎对待。不知道的人要看清楚了，误食会影响身体健康。1、鲜黄花菜黄花菜中

长假将至，大部分人早就将假期安排得满满的，出游、聚餐、唱K……可丰富多彩的计划中，有没有给自己的身体休养生息设置计划呢?身体机器平时需要高负荷运转，如果假期仍然熬夜、过度烟酒、暴饮暴食，只会加剧透支身体的

氟桂利嗪归属于一种胶襄药物，关键用以典型性或非典型的偏头痛保护性医治。氟桂利嗪的使用量一般是需要依据病人的年纪开展区别的，例如65岁的病人刚开始医治是每天晚上10Mg，服食一个月上下時间就可以奏效。针对氟桂利

经期前后嗜睡该怎么办中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。.hzh {display: none; }　　由脾虚湿因引起的经行嗜睡，多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经