为什么女性生病比男性生病的几率高

2022-04-21 09:49:01 来源：

为什么女性生病比男性生病的几率高？医学研究表明，男性与女性在生理心理上存在很大差别，男人和女人都有其各自的健康问题，对于许多药物的反应也有所不同。因此同样的疾病对男女而言也需要区别对待、诊治，尤其是女性对自己的健康软肋更要特别关注。生活小窍门

一、女性比男性的免疫力弱

女人对自身免疫系统的控制力是男人所无法企及的。为什么女人对于侵入体内的病菌的免疫力是如此强劲，但到了怀孕的时候，又会变得令人难以置信的脆弱，这至今仍是个谜。正是因为女人自身免疫力的大起大落，她更容易患像狼疮、类风湿性关节炎等疾病，这都是免疫系统对体内健康组织产生抗体的结果。健康饮食

小贴士：女性免疫力低的原因是什么？如何提高女性免疫力？

1.缺少友情。

对策：如果太忙不能打电话，就在晚上给你的朋友发一条手机短信吧。

2.睡眠不足。 3721健康知识网生活健康小帮手

对策：尽量保证每晚8小时不间断睡眠。

3.悲观主义者。生活小窍门

对策：性格很难改变，但是你可以尝试寻找各种理由———无论是多小的理由———来让你对每天的生活心怀感激。

4.压抑情绪。健康知识

对策：不要把困扰你的问题闷在心里，积极讨论会更好。健康小常识

5.长期的压力。

对策：做一些减压的活动，尽量让内心放松下来。健康知识

6.使用公用物品。健康小常识

对策：避免使用医院、银行、快递员和餐厅服务员的笔。普及健康知识

7.总是开车。

对策：30分钟的有氧运动可以让你的免疫系统运行得更好。健康饮食

8.吸二手烟。

对策：远离吸烟者。健康养生

9.常吃抗生素。

对策：除非是医生开具的处方，否则不要将抗生素作为预防性药物使用。普及健康知识

10.缺乏幽默感。 3721健康知识网生活健康小帮手

对策：随时随地开心地笑。健康饮食