长期声音嘶哑多因阴虚 服用黄芪可以改善症状

2023-09-07 14:13:21 来源:

张女士天生一副亮丽的好嗓子,唱歌是她的特长,不仅在各种活动中频频亮相,平时在家中也总是歌声不断,但是很近几年,她发现自己的嗓子越来越沙哑了,几经治疗也不见好转,生活顿失色彩,张女士非常苦恼。

声音嘶哑又称声嘶,多由喉部病变所致,也可因全身性疾病所引起。声嘶的程度因病变的轻重而异,轻者仅见音调变低、变粗,重者发声嘶哑甚至只能发出耳语声或失音。由于工作性质关系用嗓过度、发声不当引起声带息肉、声带小结所致声嘶是教师、音乐工作者等的很常见职业病。

据《健康财富》周刊报道,引起声音嘶哑的原因很多,很常见的是急慢性喉炎。其他如声带小结、声带息肉、肿瘤、神经官能症等。对于长期声音嘶哑而又没有器质性疾病的患者,或者原发疾病已治疗而遗留声音嘶哑的患者,学会自我保健、适当使用中药调理不失为一种改善病情的好方法。

长期声音嘶哑的人群多为阴虚,应以养阴利咽的中药调理,如玄参、麦冬、生地、太子参、菊花、胖大海、藏青果、蝉衣、木蝴蝶等,兼有气虚瘀阻者,还可选用活血化瘀中药,如桃仁、红花、三棱、莪术等;兼有痰湿、痰瘀者,还可选用健脾利湿化痰的中药,如陈皮、半夏、浙贝母、海藻、昆布等;对于年老体质虚弱的人群,可长期服用黄芪以补气。这些中药平时就可以泡茶饮用或煎汤代茶饮。

声音嘶哑者平时饮食应清淡,多喝水,多食用富含维生素C、E的食物,避免食用辛辣刺激性的食物,热性易上火的食物也不宜食用,宜选择寒凉的食物有利于养阴。如清凉茶、柠檬茶、百合绿豆汤等就非常适合饮用;肉类宜选择鸭肉、兔肉、黑鱼、鳖、河蟹、贝壳类;蔬菜宜选择芹菜、菠菜、苋菜、马兰、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、番茄、茄子、慈姑、莴苣、茭白、荸荠、藕、蘑菇等,水果宜选择甘蔗、橙子、柚子、梨、枇杷、猕猴桃、罗汉果、桑葚、香蕉、杨桃、柿子、西瓜、甜瓜、椰子等。

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