死螃蟹可以吃吗螃蟹怎么做好吃

【导读】死螃蟹可以吃吗？现在秋季，正是吃螃蟹的好季节。螃蟹的营养价值很高，味道也很鲜美，很多人都爱吃。那么有个问题，死螃蟹可以吃吗？吃死螃蟹有没有危害呢？下面就跟小编一起来看看吧。

死螃蟹可以吃吗

螃蟹有一个问题是它的肝胰脏/中肠腺。螃蟹个头原本不大，含水量又很高，而且死掉之后中肠腺会很快散架，里面的消化酶四散而出会把螃蟹肉分解掉。所以死掉之后如果不是立刻冷藏，螃蟹的肉质很快就会变得非常奇怪，口感大减。

这个过程本身倒是无毒，不过细菌什么的很快就会在部分分解的蛋白质上疯长起来，这时候可就有毒了。

还有一个小问题是中肠腺相对容易富集重金属，它烂掉之后重金属也会出来产生污染。

但这些和别的鲜肉放久了不能吃，本质上是一样的。只是螃蟹这样个头不大的甲壳类烂掉的速度会快一些。并不是说螃蟹必须活着下锅。

国外一些海鲜爱好者给出的经验建议是，为了安全起见，死掉的螃蟹很好不要在室温下停留超过几个小时。死螃蟹尽快冷冻的话就没问题。

螃蟹的营养价值

螃蟹含有丰富的维生素

螃蟹含有很丰富的维生素，而且其中所含有的维生素A比其他的水生动物都要高。

每100克螃蟹可食部分含蛋白质17.5克，脂肪2.8克，磷182毫克，钙126毫克，铁2.8毫克。螃蟹壳除含丰富的钙外，还含有蟹红素、蟹黄素等。