文/赵双虎久经职场的考验，可以让人变得越来越世故；历经岁月的磨砺，可以让人变得越来越圆滑。无论从人生成长的角度认识，还是从社会发展的观点理解，世故和圆滑都远远不能与成熟相提并论。因为成熟是大智慧的一种表

在35岁，怀上带畸形染色体的孩子几率是1/178，流产的几率是1/200。过了30岁，健康问题也逐渐增多，在此年龄段怀孕的女性尤其需要密切关注，“随着年龄的增长，女性在怀孕的时候容易出现并发症，例如妊娠性糖尿病和流产，高

红枣被人们称为“天然维生素丸”。它富含使人延年益寿的维生素p，居百果之冠。维生素c的含量比梨高出数十倍。还富含蛋白质、脂肪、有机酸、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素b族等多种营养成分，是孕产妇滋补的佳果。红枣

蛋白质，质好量足医生语录蛋白质是生命的物质基础。孕早期胎儿尚小，母体对于蛋白质的需求不会明显增加，因此不需要特别补充。从孕中期开始，随着胎儿和母体的快速生长，每天的蛋白质需要量从60g增加到75～90g，相当于孕

那么，要怀孕，该怎么吃呢？据《美国新闻和世界报道》11月30日报道，如今，一本根据美国哈佛大学公共卫生学院研究成果所著的，名为《怀孕餐》的新书，就为准备做妈妈的人们指点了迷津。哈佛大学公共卫生学院研究人员在

含25%蛋白质的饮食干扰小鼠胚胎初期的正常基因印记，同时也影响胚胎在子宫内的植入着床以及胎儿的成长。戈德纳指出，高蛋白饮食会导致雌性动物生殖道胺水平升高，对着床前的胚胎产生不良影响。饮食蛋白质含量高于25%的

大家都知道，女性来到生长期以后，伴随着年纪的稍大，怀孕生子的工作能力便会持续降低，如果是大龄女士得话，就算怀孕成功了，怀孕的过程中碰到的风险性也会高些，因此 美女们還是尽可能提早怀孕生子，如今许多家中要

给肌肤喝水是美容必需的工作，不过，挑好时机也是重要的一步，那么如何选好时机，让肌肤充分吸收水分呢?下面我们将介绍如何给肌肤喝水吧。SPA*一站：7点睡足八小时，也等于皮肤没有主动吸收水分8个小时。所以皮肤会有点

有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，就经常用艾叶泡脚，有的人几乎每天泡，这样又过了。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等