养生食谱
六款DIY美白面膜 *美白效果俱佳 2024-09-09 11:05:15

一白遮百丑，美白是美眉们护肤必不可少的，在所有的美白方法当中，当属DIY美白面膜很简单、很实惠而且很有效果，天然护肤、不会对肌肤产生刺激性。如此既简单又有效的美白方法，美眉们当然不能错过啦!那么，如何自制美

揉腹的六大神奇功效 睡前按揉助睡眠 2024-09-09 11:05:15

经常揉腹养生功效多。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我养生保健的很好方法之一。 现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增

春季饮食减肥窍门 汤和水果在餐前吃 2024-09-09 11:05:14

春季减肥方法有哪些?春天到了，夏季还会远吗?又要到大秀身材的季节，看着街上苗条淑女，自己是不是很羡慕呢?是不是恨不得立刻马上甩掉这些可恶的肥肉呢?那么春季该如何很快速减肥呢?想拥有好身材又不想舍弃美食，怎么办

感冒鼻塞怎么办 鼻塞家庭疗法和注意事项 2024-09-09 11:05:14

到了春季，天气忽冷忽热，很容易感冒，感冒会伴随鼻塞、流鼻涕等症状，特别难受，那么该如何治疗鼻塞呢?下面小编给大家介绍鼻塞家庭疗法和日常护理鼻子注意事项，一起来看看。　　鼻塞家庭疗法　　1、煎熏法：将葱白一

春季嘴唇易长泡怎么办 6个护唇小窍门 2024-09-09 11:05:14

嘴唇上长泡怎么办?春季我们的嘴唇很容易出现一些症状，比如嘴唇上长泡、嘴唇干裂、嘴唇发紫等，嘴唇上长泡一般有两种原因，一是体内少了某种维生素(一般是B族维生素B2)，另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火

按摩手指可防病祛病 按摩拇指可缓解心脏疾病 2024-09-09 11:05:13

那么手指可以帮助我们防病祛病，因为我们的手指上有许多穴位是直通五脏六腑，经常按摩手指，可以养五脏六腑。那么如何按摩手指能起到防病的效果呢?今天小编要教大家如何按摩手指防病治病，只要学会这些按摩手法，就可

额头长痘痘怎么办 四方法赶走痘痘自信亮出额头 2024-09-09 11:05:13

露出额头让人看上去更加精神、舒服，但是很多美眉因为长了痘痘而留着厚重的刘海，藏住痘痘，殊不知，这样会使痘痘更加“猖狂”，所以要彻底祛除痘痘，那么有什么办法可以赶走额头的痘痘，改善额头暗沉肌肤?让我们来找

春季防过敏保湿七技巧 注意防晒温水洗脸 2024-09-09 11:05:13

又到春暖花开的时节，过敏也变得“猖狂”，春季特别容易过敏，如何让皮肤不再过敏，打赢换季保湿战呢?下面小编就教大家春季保湿技巧，让你远离过敏，还你一个水嫩肌肤，一起来看看吧。　　1、坚持保湿　　春季天干地燥

春季女性护肤六窍门 不能频繁去角质 2024-09-09 11:05:12

到了春季，天气忽冷忽热，并且干燥，这样的气候会造成我们肌肤的皮脂分泌有时多有时少，加上气温变好，大家外出的机率也变高，因此受到外界环境污染的情况也变多了，过敏是很常见的，所以春季要想拥有好肌肤，那么就

十方法高效燃烧脂肪 2024-09-09 11:05:12

春季如何减肥很有效?到了春季，脱下了厚厚的棉服，你有没有发现身上多了几层肥肉，眼看夏季要到了，你还要带着这些肥肉迎接夏季吗?夏季是个秀身材的季节，要想穿上性感美衣，那么就要好好把握春季，在春季狂甩肉，瘦出

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