如何预防秋季咽喉肿痛秋季咽炎疼痛喝什么蜂蜜苦丁茶的做法

秋天天气干燥，人们常常会感冒咳嗽，咳嗽就会咽喉肿痛，或者日常不健康的饮食，喜欢吃辛辣刺激性的食物也很容易导致咽喉肿痛，那么秋季如何预防咽喉肿痛呢？今天小编为大家介绍一种蜂蜜苦丁茶可以有效缓解咽喉疼痛。

蜂蜜苦丁茶的做法：

材料：苦丁茶3～10克，蜂蜜一汤匙。

做法：取苦丁茶3～10克，开水冲泡饮用，或用纱布包10克苦丁茶，将其放入茶杯内，用开水冲泡，待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用，每次含漱2～3分钟，每天数次，5～7天为1个疗程。

功效：可治咽炎，对急(慢)性咽喉炎效果较好。

健康提醒：咽炎对患者的生活影响是很大的，希望大家能重视起来，去尝试一下上面介绍的方法只要能坚持服用，时间长了就会起到很好的效果的。

蜂蜜苦丁茶是可以有效缓解咽喉疼痛的，秋季天气干燥，要注意补水保湿，预防上火，大家一定要记住哦，秋季要注意养生保健哦。以上是52健康网小编为你推荐，转载请注明出处：www.52ework.com,更多精彩资讯等着你！