葡萄干的作用和功效中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。葡萄干蕴含有不少能降胆固醇的成

很多上班族都喜欢在办公桌上放置各种零食也应付工作中的突然饥饿，养生之道建议大家添加剂多的零食千万不要吃，那么哪些零食含有很多添加剂呢？下面为您介绍哪些零食含有很多添加剂，看看吧。一、食品添加剂有什么危

做人流后饮食应该注意什么？人流会造成身体上和心理上的双重影响，在饮食上要补充足够的营养，促进身体恢复。那么，做人流后饮食应该注意什么呢？看看下面的介绍吧。一、做人流后饮食应该注意什么？1、人工流产后半个

我们很多人在生活中都是比较喜欢吃鸡肉的，但是估计你在吃鸡肉的时候，其实是不知道鸡肉的各个部位的营养价值的，所以今天我们就给大家说说鸡身上各个部位的营养。　鸡身上各个部位的营养鸡蛋：性味甘平，可镇心、安

茶作为中国百姓不可缺少的一种常用饮品有着它不可撼动的地位，千百年来，人们饮茶品茶，甚至用茶来治病，有的人甚至是一年四季以茶带水，茶不离口。殊不知，茶水虽好，但也有很多的注意事项。　过夜茶能喝吗晚上睡觉

猪肉是我们日常餐桌上常见的肉食之一，也受到狠人的青睐。那么，你是否了解猪肉的营养价值是什么呢?同时，小编还要告诉大家，吃猪肉应该还要避开4大误区哦。猪肉的功效与作用：猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气

当我们在旅行的途中,难免会爬山涉水的长涂劳累，身体都感到疲惫的状态,这时候我们就需要能量了，那么我们在旅途之中,很好是选择什么样的食物,来充当疲惫和饥饿呢,也许你并不是太了解,那么我们就一起来了解一下吧,　旅行

春天到了，春卷吃起。但是春卷很近很伤神！有媒体报道：29岁的周先生特别爱吃肉嘎嘎，不喜欢运动，有天他一气吃下了12根春卷后，腹痛被送到医院，经诊断为高脂血症性胰腺炎，护士给他抽血检查时，发现他的血是金黄色的

吃素是现代人养生保健的一种方式，而且颇为流行，但吃素的坏处我们不可忽略。虽然说吃素的好处很多，但如果忽略了吃素的坏处，同样不利于人体健康。长期吃素不利于健康在素食中，除了豆类含有丰富的蛋白质外，其他食

现代mm由于常年与办公室为伍，和计算机结亲，神情紧张、压力巨大、其中不乏肠胃功能失调者，或过于消瘦，或过于肥胖，或泄泻难止，或便秘不解，令人为之伤神易容，很是烦恼。下面十三种食物，可以帮助mm们变年轻，变漂