吃方便面后一定要吃个水果

2024-06-19 14:35:37 来源：

方便面的原理是利用棕榈油将已煮熟与调味的面条硬化，并压制成块状，食用前以热水冲泡，用热水溶解棕榈油，并将面条加热泡软，数分钟内便可食用。　　吃方便面后吃水果　　提倡煮食方便面，既能更好地吸收水分，又有利于肠胃的消化。　　另外，进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，以补偿维生素与矿物质的不足。　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]　　[[编辑推荐：街边吃烤肉当心布鲁氏菌病]]　　[[编辑推荐：生吃西红柿和抽烟有何关系？]]　　[[编辑推荐：什么零食让人越吃越瘦]]