如今的社会发展发生变化，由于工作的原因，许多 情况下人体无法得到好的歇息，便会觉得非常疲惫，也有便是觉得日常饮食也有点儿不规律性了，我觉得调节一下，要不然之后也很不便，想要知道恰当的健康生活方式是哪些的

春季春季少食酸味，多食甜味，以补养脾气；夏季少食苦味，多食辛味，以补养肺气；长夏少食甜味，多食咸味，以补养肾气；秋季少食辛味，多食酸味，以补养肝气；冬季少食咸味，多食苦味，以补养心气。每个季节的饮食如

在日常生活中，我们使用的一些生活用品看似很正常，其实很可能正在伤害着我们的身体，不可忽视。1、牙膏 牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”，被认为可能会导致肠胃病和肝中毒，令口腔更容易溃烂。牙膏中

说到龟版散有的人可能会觉得很生疏，事实上它是 一种中医药方。今日大伙儿就一起来聊一聊龟版散的作用与功效等有关小知识。特异药方生产龟版（煅）20两，黄芩1两，红粉5钱，樟脑1钱。特异制作方法生产上为粉末，成袋重

经络不通怎么办？ 　　中医认为，经络影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作，身体通则不痛，痛则不通，经络不通身体就会有疼痛，那么，经络不通该怎么办？中医艾灸艾灸升温是疏通经络很有效的方法。

提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮

芫花莪术丸自古以来被称作看病的灵丹妙药。它针对许多 病症均成效显著。下边我们就看来一看芫花莪术丸的实际的作用。牙龈药方特异芫花 半夏 南星 莪术各30克牙龈制作方法特异涂药锉碎和匀，以苦油竹一截流节，将药置竹

上火，不管在哪个季节，上火都是一个常见的病症。那么上火怎么办呢？上火后饮食要注意哪些呢？如何调理呢？下面就来了解一下上火的饮食调理方法。临床常见的“上火”类型心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦

黄麂没有听说过，这是一种很常见的动物，这种动物是一种*的保护动物，平时也很难捕捉到，但是这种动物的黄麂用价值却很广泛，尤其是用这种动物的肉磨成的粉，可以加入中药中，对于调理身体治疗各种疾病也是有所帮助的

平均气温的转变不确定让人体身体素质原本就弱的盆友也是觉得各种各样不适感，下边就详细介绍一种一运用十分普遍的中医药方龟龄丸，让大家都能身心健康起來。特异药方生产山参（去芦）4两，小茴香炭6钱，肉桂粉（去厚皮