导读：睡觉是件很幸福的事，但是失眠的确让人无奈。失眠的人常常难以诱导自己进入睡眠而苦恼。由于随着社会的发展，人的生活压力越来越大，晚上失眠的症状是常有的事。那么怎样预防失眠呢?点击图片进入下一页一、身心

隋朝名医巢元方指出，梳头有通畅血脉，祛风散湿，使头发不白之作用。苏东坡对梳头促进睡眠更有深切体会，曾说：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。”点击图片进入下一页中医认为，经络遍布人的全身，内外上下，脏腑

为什么女性生病比男性生病的几率高？医学研究表明，男性与女性在生理心理上存在很大差别，男人和女人都有其各自的健康问题，对于许多药物的反应也有所不同。因此同样的疾病对男女而言也需要区别对待、诊治，尤其是女

夏末秋初，季节交替，人们很容易因为变化无常的天气而感冒，所以初秋一定要注意养生保健，那么秋天要注意预防什么呢？秋天防秋乏的方法有哪些呢？下面我们就一起来看看吧。一、防秋乏刚刚过去的盛夏，人的皮肤湿度和