一、无花果中所蕴含的营养价值　1、无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1.0%，干果5.3%，已经发现18种。不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值，且尤以天门冬氨酸（1.9%干重）含量很高，对抗白血病和恢复体力，

一、红豆薏米快速减肥原理红豆薏米能减肥？是的，你没有看错，红豆薏米快速减肥法确实存在。大家的观念中，淀粉是蛋白质很高的物质，一旦被人体吸收，又没有得到合理的运动进行燃烧，就会形成脂肪。所以想当然的觉得

一、3大补充胶原蛋白抗衰老食物1、银耳银耳性平无毒，是滋补的佳品。历来都被看做是延年益寿、长生不老的良药。还能增强人体的免疫力，肿瘤患者对放、化疗的耐受能力。而其拥有的植物胶原蛋白也能去除肌肤的黄褐斑和雀

一、降血压很好的方法　1、运动美国弗罗里达州心脏病研究学家表示，每天平均运动30分钟对于降低血压来说至关重要。　2、限制食盐量对于血压正常或偏高的患者来说，限制食盐量会起到很好的效果。3、食疗自制火麻生态茶可

一、醋泡黑豆的功效有哪些1、明目黑豆泡醋有明目的功效，因为肝脏对视力的影响也是很大的，所以黑豆泡醋在很大的程度上可以改善视力。2、排毒黑豆泡醋具有排毒养颜、通便安神的功效。3、乌发现在不仅老年人头发渐白，

一、为什么那么多人喜欢吃扇贝扇贝的热量扇贝热量：60大卡(100克可食部分)。扇贝肉热量很低且蛋白质含量丰富，它还含有可降低人体内胆固醇的物质，适宜减肥期间食用。扇贝的营养价值1、贝类软体动物中，含一种具有降低血

一、可去除脸上黄褐斑的几道美味肝气郁结型[临床表现]面色不华，斑疹黄褐，胸胁胀闷，月经不调，舌淡红，脉弦。食疗药膳1.厚朴香附煨猪肘：厚朴15克，香附10克，枳壳15克，川芎6克，猪肘500克，将上4味中药压碎，装入纱布

一、红酒木瓜靓汤有副作用吗红酒木瓜汤是采用了木瓜搭配红酒做出来的，我们知道木瓜有很好的降低血压和治疗炎症的功效，木瓜能抗衰老并且促进新陈代谢，而红酒有美容和延迟衰老的好处。木瓜：木瓜果实含有丰富木瓜酶

一、吃小米上火吗小米，性昧甘咸，属于凉性食物，喝了是不会上火的。非但不会上火，还有除热解毒、健脾和胃、补益虚损的功效，喝了对肠胃有好处。小米可治疗脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻等病症，且含有多种对性有

一、喝普洱茶减肥吗普洱茶属于黑茶。具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效；。普洱茶是所有茶叶中含茶多酚很多的一种茶叶，茶多酚经研究具有养颜、增加皮肤抗