是气虚伴随着血虚、阳虚的一种表现。关于气虚的临床表现有很多，比较常见的有头晕乏力、四肢无力、面色苍白、呼吸短促、声音低微等，而对于手脚冰凉这一症状表现来说，通常是气血伴随着一些血虚、阳虚的症状，通常是

适量吃一点不会。市面上常见的唇膏一般是以凡士林和蜡质为原材料制作而成的，并且部分唇膏还会加入维生素等成分，这些物质进入人体后不会对身体造成伤害。且每次涂唇膏量并不多，吃东西的时候如果不小心吞食掉一点是

阴虚和阳虚都存在一般称为阴阳两虚，是全身阴阳俱虚所出现的一系列虚弱症状的概称，对于这种病证表现宜采用阴阳并补、养阴温阳、滋阴壮阳的治法，同时治疗上要有侧重点，如果偏阴虚则治疗就以阴虚为主，配合养阳药物

夏天热的时候喝好。绿豆水夏天的时候喝合适，能够起到解毒、清热泻火的作用，可以缓解夏天的炎热，尤其是在午后2-3点的时候，这个时间段是相对温度比较高的时候，容易出现中暑的症状，如果在此时适量地喝一些绿豆水的

因人而异。鹅蛋中含有丰富的营养物质，食用后可以为孕妇补充多种营养元素，因此对于孕妇来说，在能够正常消化吸收的情况下是可以一天吃一个鹅蛋的。但是如果孕妇一天吃一个鹅蛋之后出现了腹胀、便秘等消化不良的症状

饮食调理阴虚热症表现明显的人应多吃滋补的食物，以滋阴潜阳为法，推荐绿豆、莲藕、马兰头、大白菜、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、百合、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉等都是不错的

铅笔腿：“铅笔腿”是指两条腿异常笔直、消瘦，感觉像两根并行的铅笔一般。褒义词，形容女性的腿细长，优美。筷子腿：筷子腿简单讲就是又细又直又长的腿，小腿和大腿粗细几乎一样，站直的时候膝盖的凹凸感很小，大小

跑步需要消耗身体较多的体力，所以跑完步之后身体会比较疲惫，这样能起到促进睡眠作用，同时还能提升睡眠质量。但注意夜跑的时候不宜过晚，跑完步之后不宜立马睡觉，因为跑完步之后身体会处在比较亢奋的状态，这样很

微波炉专用保鲜膜才能放进微波炉加热。市场上有专用的微波炉保鲜膜，既可用于冰箱保鲜，也可用于微波炉。这种保鲜膜在耐热、无毒性等方面远远优于普通保鲜膜，购买时需留意保鲜膜的使用说明，如可微波炉加热的保鲜膜

定期检查车辆状态每次骑车之前都应该要先检查一下车辆的状态，看自行车是否有出现刹车、轮胎、变速器等地方的损坏，这样能够避免出现不必要的危险。尽量不要夜骑如果要骑自行车的话很好是选在白天骑，而不要晚上骑，