在大部分人的认知里，菠菜是秋冬季很畅销的绿叶蔬菜之一，但事实并非如此。菠菜其实是春天的应时蔬菜，多吃有益养生保健。今天就来看为什么人们将菠菜误认为是秋冬菜品，下面就一起来看看吧。多年前，宋丹丹在春晚小

人有五脏六腑，这是我们人体重要的器官。很多人由于抽烟、熬夜或饮食不当等因素，导致五脏存有大量毒素。然而，五脏的排毒方法各有所异，掌握很恰当的排毒方式能够有效的排除五脏毒素，保养身体健康。下面，让我为大

莲藕可以说是出淤泥而不染，虽然是在泥土里长大的，但是其营养价值确是相当的高。下面我们就来看看莲藕的营养价值和具体吃法吧。常用的食用藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花藕形瘦长，外皮褐黄色、粗糙，含淀

生活中不乏很多喜欢吃海鲜的人，但是很多人都不知道吃海鲜需要注意的事项，那么今天大厨艺小编就爱给大家介绍下吃海鲜的禁忌。1、海鲜啤酒同吃惹痛风在吃海鲜时很好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸

现在很多女性都不喜欢吃大蒜。因为觉得大蒜的味道太重，容易有口气，但是其实大蒜有很多好处，很常见的就是消除细菌的作用了，其实大蒜早在三国时期就被孔明作为养生法宝了。大蒜是药草世界的奇兵，古埃及人不仅膜拜

众所周知，早餐是我们一天中很重要的一餐，更有人早餐称之为“皇帝餐”。然而，在现实生活中人们对早餐的认识太过浅薄，不知道如何食用很有益健康，导致陷入了误区。下面，让我为大家揭秘人们很常犯的五大早餐错误观

如今的甜食做的花样百出，加上吃甜食能够让人的心情变好，更深得人们的喜爱。甜食虽然能够让人变得愉快，但是食糖却有很多讲究，很多人常常被甜食的诱人的外表所迷惑陷入了食“糖”的误区。下面，让我为大家介绍食“

筷子是我们吃饭时必备的餐具之一，除此之外，你知道筷子还有其他作用吗?近日，一团队研究证实，用筷子吃饭能让你的血糖升得慢。下面就来看研究人员是如何得出这一结论的吧。研究人员对11名可灵活运用筷子、勺子和用手

前段时间在网上搜寻有关养生的文章，其中一条养生观点记忆犹新，那就是“饭后吃梨可防癌”。饭后吃梨真的可以预防癌症的发生吗?营养医生指出，饭后吃梨防癌是不太靠谱的。下面就来看详细的介绍吧。研究发现饭后吃梨可

绿茶和柠檬本是两种不同的食物，也是两种口味各异的茶品，如果将两者结合会檫出怎样的火花呢？我们来看看吧。绿茶有提神醒脑作用，柠檬茶有助消化作用。柠檬片和绿茶泡水在这个初春是种不错的选择绿茶降火，柠檬美白